Daily Archives

6 Articles

news

แม่เศร้ารับศพ”น้องอเล็กซ์”พลัดตกตึก พ่อได้ร่วมจัดพิธีศพให้ลูกแล้ว

Posted by admin on

แม่เศร้ารับศพ “น้องอเล็กซ์”ลูกชายวัย 5 ขวบพลัดตกตึก เตรียมของเล่นที่ลูกชอบมาให้เป็นครั้งสุดท้าย ขณะที่พ่อได้ร่วมจัดพิธีศพแล้ว
นางสาวรัตติกาล ประกายแก้ว แม่เด็กลูกครึ่งไทย-สวิส ฯ ที่พลัดตกจากห้องพักชั้น 4 ย่านรามคำแหง เข้ารับศพเด็กชาย คนัธชา โบเรล หรือน้องอเล็กซ์ วัย 5 ขวบที่พลัดตกลงมาจนเสียชีวิต ที่สถาบันนิติเวชวิทยา โรงพยาบาลตำรวจ เพื่อนำไปบำเพ็ญกุศลที่วัดจันทวงศาราม หรือ วัดกลาง ย่านลาดพร้าว 132

news

มหัศจรรย์แตนสาย 235 รังอาศัยโบสถ์วัดหนองหมี

Posted by admin on

พบรังแตนหลายร้อยมาทำรังรอบ ๆ พระอุโบสถวัดหนองหมี พฤติกรรมไม่ทำร้าย ซ้ำยังเชื่อฟังคำพูดของพระภิกษุ แต่จะทำร้ายคนที่เข้ามาขโมยเงินตู้บริจาคเท่านั้น
ประชาชนที่เดินทางมาทำบุญสักการะขอพรสิ่งศักดิ์สิทธิ์ภายในวัดหนองหมี หมู่ที่ 4 ต.ท่าเคย อ.สวนผึ้ง จ.ราชบุรี อย่างไม่ขาดสาย พบกับรังแตนหลายร้อยรังที่มาทำรังอยู่บริเวณผนัง ทั้งประตูฝั่งทางเข้า ทางออก และรอบ ๆ พระอุโบสถเป็นจำนวนมาก โดยแตนสายนับหมื่นตัว จะไม่ทำร้ายคนที่เข้ามาสักการะสิ่งศักดิ์สิทธิ์เป็นสิ่งอัศจรรย์และแปลกประหลาดชวนน่าหวาดเสียว บางคนจะเห็นแตนเข้ามาบินวนเวียนอยู่ภายในพระอุโบสถ แต่ก็ไม่ได้ทำร้ายที่สำคัญยังเชื่อฟังคำพูดของพระภิกษุที่บอกให้ทำรังอยู่แต่บริเวณภายนอกอุโบสถเท่านั้น และห้ามเข้ามาทำรังด้านใน

health news

9 วิธีทำให้หน้าเรียว ด้วยโยคะใบหน้า

Posted by admin on

วิธีที่ 1

เม้มปากประกบกันให้แน่น แล้วเป่าลมออกจากริมผีปากบน ทำค้างไว้ 10 วินาที
หายใจเข้าแล้วนำลมไปไว้ที่แก้มซ้ายให้ป่องๆ ทำค้างไว้ 10 วินาที
หายใจออก ย้ายลมมาไว้แก้มขวา ค้างไว้ 10 วินาที
ทำแบบนี้ 5 set
วิธีโยคะหน้าท่านี้จะช่วยลดกระชับแก้มได้เป็นอย่างดี

วิธีที่ 2

สูดลมเข้าลึกๆด้วยปาก
เอาลมมาไว้ที่แก้มให้แก้มป่องๆ แล้วสลับลมไปมาระหว่างแก้มสองข้าง (ทำแบบตอนที่เรากลั้วปากนั่นแหละ ไม่ต้องทำค้างไว้นะ กลั้วไปเรื่อยๆ
30 วินาที)
โยคะใบหน้าท่านี้สามารถ นอกจากจะลดความหนาของแก้มลงแล้วยังช่วยกระชับใบหน้าโดยรวมด้วย

วิธีที่ 3

เงยหน้าขึ้นมองเพดาน เงยให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
สูดลมเข้าให้เต็มปอด
ทำปากจู๋ + เผยอปากล่างขึ้น
แล้วเป่าลมออกทางปากจนหมดลม
ทำซ้ำ 5 set
ท่าโยคะหน้าท่านี้จะช่วยกระชับกรามให้เห็นชัดออกมาจากคอ และยังช่วยให้ลดแก้มให้เล็กลงด้วย

วิธีที่ 4
วิธีทำให้หน้าเรียว ด้วย โยคะหน้าเรียว

ยื่นคางล่างออกมาให้สุดเท่าที่จะทำได้
เอาปากล่างมาทับปากบน ให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ (ประมาณว่าพยายามเอาริมฝีปากล่างมาแตะจมูกหนะ)
ทำค้างไว้ 15 วินาที
ทำต่อกัน 5 set
โยคะใบหน้าท่านี้จะทำให้คุณโบกมือ บ้ายบาย คางสองชั้น ไปได้เลย

อ้าปากให้กว้างที่สุดเท่าที่จะทำได้ แล้วค้างไว้ 10 วินาที
ทำซ้ำ 5 Set
ท่านี้ช่วยกระชับกล้ามเนื้อใบหน้าและทำให้เลือดไหลเวียนดี ทำเรื่อยๆช่วยให้หน้าชัดขึ้นและใสขึ้นเป็นของแถม

วิธีที่ 6
อยากหน้าเรียว

ดูดแก้มทำให้ตอบมากที่สุดเท่าที่จะทำได้
ทำค้างไว้ 15 วินาที
5 Set
ท่าโยคะหน้าท่านี้มีลักษณะคล้ายการดูดน้ำ ซึ่งจะช่วยลดปัญหาไขมันช่วงแก้มลงได้ ซึ่งหากฝึกท่านี้เป็นประจำแก้มกระชับ ใบหน้าดูชัดเจนมากขึ้น

วิธีที่ 7
ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางแตะไว้ที่โหนกแก้มด้านล่าง
ดันกล้ามเนื้อตรงโหนกขึ้นไปให้ใกล้กับตา
อ้าปากกว้างๆรูปตัว O ยาวๆ ให้กล้ามเนื้อใบหน้าตึงๆ
ทำค้างไว้ 10 วิ
คลายกล้ามเนื้อแล้วทำใหม่จนกว่าจะครบ 5 Set

วิธีที่ 8
ทำให้หน้าเรียวด้วยโยคะ

หลับตาปี๋สุดๆ (งง ปะ?) ให้รู้สึกหน้ายู่เข้าหากัน ค้างไว้ 10 วิ
จากนั้นหายใจออก พร้อมเปิดตาให้กว้าง และ อ้าปากแลบลิ้นออกมาให้ยาวที่สุดเท่าที่จะทำได้ ค้างไว้ 10 วิ
ทำซ้ำ 4 เซ็ท

วิธีที่ 9

เอานิ้วชี้วางไว้ตรงข้างตาทั้งสองข้าง และ นิ้วโป้งวางไว้ตรงข้างๆปากทั้งสองข้าง
ดันยกขึ้นให้สุดเท่าที่จะทำได้ (ฮึบๆ)
สุดแล้ว ค้างไว้ 10 วิ
ทำซ้ำ 5 เซ็ท

Credit https://www.beautysanta.com/botoxวุฒิศักดิ์/

news

คลังชี้แจงกรณีร้านธงฟ้าเก็บค่ารูดบัตรสวัสดิการบ่ายนี้

Posted by admin on

นนทบุรี 4 พ.ค. – พาณิชย์ยันร้านธงฟ้าประชารัฐไม่สามารถเรียกเก็บค่ารูดบัตรประชารัฐ หากพบกระทำผิดตามเงื่อนไขจะดำเนินเพิกถอนสิทธิทันที ขณะที่คลัง-กรมบัญชีกลาง-กรมสรรพากรแจงบ่ายนี้

news

ขยะเกลื่อน ประจานภาพลักษณ์ท่องเที่ยว

Posted by admin on

ชลบุรี 4 พ.ค.-ขยะเน่ากองพะเนินถูกกองทิ้งหน้าพระอารามหลวงกลางเมืองพัทยา ประจานภาพลักษณ์การท่องเที่ยว
ริมกำแพงวัดชัยมงคล พระอารามหลวง พัทยาใต้ อ.บางละมุง จ.ชลบุรี ซึ่งอยู่ตรงข้ามที่ตั้งของตลาดสดขนาดใหญ่ มีนักท่องเที่ยวสัญจรผ่านไปมาเป็น

travel news

The Glass House พัทยา ร้านอาหารซีฟู้ดชมวิวพระอาทิตย์ตกสุดโรแมนติก

Posted by admin on

ใครที่กำลังจะวางแผนไปเที่ยวพัทยาแล้วยังหาร้านอาหารดีๆ สำหรับทริปสุดพิเศษของคุณไม่ได้วันนี้ มีร้านอาหารดีๆ วิวสุดอลังการมาแนะนำให้รู้จักกันครับ
ร้านนี้มีชื่อว่า The Glass House ความพิเศษของร้านนี้อยู่ที่พิกัดของร้านที่ตั้งอยู่บนชายหาดนาจอมเทียน ภายในร้านตกแต่งแบบชิลๆ ริมทะเล
เหมาะที่จะเลือกให้ร้านนี้เป็นมื้อดินเนอร์สุดพิเศษสำหรับทริปเที่ยวพัทยาของคุณ หากใครจะทานอาหารที่นี่แนะนำว่าให้มาในช่วงประมาณ 5.30 น. หรือก่อนเวลาพระอาทิตย์ตกสักครู่