เมื่อพูดถึงเรื่องเดินในเวลานี้ เป็นการเดินเพื่อสุขภาพต้องเดินเพื่อให้หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติ ให้หัวใจเต้นได้อัตตราสัก 100-120 ครั้ง ต่อนาที ไม่ว่าจะอย่างไรอยากให้ทุกคนเริ่มออกเดินเพื่อสุขภาพที่ดีกันนะคะ เพราะมีข้อดีมากมายดังนี้ค่ะ
Read More

สมาคมโภชนาการแห่งประเทศไทยฯ ร่วมกับสสส. จัดประชุมวิชาการกินผักผลไม้วันละ 400 กรัม เพื่อสุขภาพ ขานรับปีแห่งการบริโภคผักผลไม้ปลอดภัย รู้ลึกถึงแหล่งผลิตอาหารปลอดภัย ได้คุณค่าทางโภชนาการ เน้นการมีส่วนร่วมตลอดห่วงโซ่อุปทาน พร้อมชวนคนรักสุขภาพช้อป ชิม เวิร์คช้อปจุใจ
Read More

ช่วงปิดเทอม เด็กๆออกไปเล่นน้ำตามลำพังเนื่องจากผู้ปกครองไปทำงานหรือไม่มีเวลาดูแล แนะผู้ปกครองควรดูแลอย่างใกล้ชิด นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า ในช่วงปิดภาคเรียน ผู้ปกครองต้องเพิ่มความระมัดระวังเป็นพิเศษ เพราะอาจเกิดอุบัติเหตุจนทำให้เด็กจมน้ำเสียชีวิตได้ Read More